加拿大境内配送满$50免运费!首单使用GP05优惠码立减5%

西洋参红参桂圆粥

原料

  • 西洋参红参片9克(薄片)
  • 龙眼肉15克
  • 枸杞 8 克
  • 小米200克
  • 水3杯

份量:2份

操作步骤

  1. 将枸杞用温水浸泡五分钟,待用,
  2. 桂圆去壳去核, 保留桂圆肉,用清水冲洗干净备用,
  3. 将小米冲洗干净,放入锅中,锅中加入3杯水,煮沸,
  4. 水沸腾后,把火调到中火煮15分钟,
  5. 煮15分钟后,加入桂圆肉搅拌均匀
  6. 煮至小米开花,汤变浓稠后,加入枸杞、西洋参红参片和冰糖,
  7. 搅拌均匀后,小火煮10分钟,
  8. 静置 15 分钟后服用,味道稳定,口感更好!

标签:西洋参, 甜点,食谱小米熬粥营养价值丰富,加入西洋参红参,桂圆,枸杞,养身养颜,味道更加好。

TOP

购物车 0